葉酸サプリのメリットは、妊娠初期に必要な葉酸を手軽に摂取できることです。そのため、葉酸サプリを飲むのは妊娠初期の間だけで良いと考える人は少なくありません。
しかし、葉酸は胎児だけでなく母体にも必要となる栄養素です。元気な赤ちゃんを産みたいのであれば、妊娠初期を過ぎた後も継続して飲み続けていくことがおすすめです。

葉酸は、赤ちゃんの先天異常を防ぐだけでなく、赤血球の生成を助ける働きも持っています。サプリで積極的に葉酸を摂取することで、妊娠中に起きやすい貧血の予防効果を期待することができます。ただ、貧血対策のために葉酸サプリを摂取する場合は、葉酸だけでなくビタミンB12の摂取も考えておくことが有効です。
体のために葉酸サプリを続ける場合は、葉酸以外にどんな成分が含まれているかも、確認しておくと良いでしょう。

貧血の症状は、妊娠中だけでなく授乳中にも出やすいものです。赤ちゃんを母乳で育てることを考えているのであれば、授乳が終わるまで葉酸サプリを続けておくことがおすすめです。授乳中にも葉酸サプリを飲んでおけば、母乳を通じて成長に必要な葉酸を赤ちゃんに届ける効果も期待できるでしょう。
継続して葉酸サプリを摂取していれば、次の子を妊娠するために適した体作りができるというメリットも生まれます。