妊娠をするとお母さんのお腹の中で、赤ちゃんが成長していきます。妊娠の初期は、赤ちゃんにとってとても大切な時期で、神経や心臓、脳などの身体の重要な箇所が形成されていく時期となります。この赤ちゃんの成長に対して、不足になりがちになるのが葉酸です。

お母さんの母体から栄養素を受けて成長する赤ちゃんは、お母さんが葉酸不足になると様々なリスクが生じてきます。母体の葉酸が不足してしまうと、赤ちゃんに先天性の異常が見られるリスクが高まる事が分かっています。
そのため、妊娠をする前の時期と妊娠初期には、葉酸をしっかりと摂取する必要があるのです。葉酸は、野菜や大豆類などに豊富に含まれており、バランスの良い食事で葉酸を摂取出来ますが、妊娠初期の葉酸が沢山必要な時期には、不足してしまう人が多いです。そこで、効率良く葉酸を摂取出来るのが葉酸サプリとなっています。

葉酸サプリは、葉酸やビタミン、鉄といった栄養素を摂る事が出来ます。食事で必要な葉酸を摂取するには、なかなか難しいです。葉酸サプリなら飲むだけで、葉酸をはじめとする必要な栄養素を得ることが出来ます。バランスの良い栄養素が含まれており、妊活中や妊娠初期に摂取すると効果も大きいです。